现在开始坚持这5个工作习惯，你注定越混越好
文/Ray先森来源/Ray先森你有没有发现，你身边的一些职场朋友，看似在不经意间，总能快你一步晋升、快你一步成长、快你一步和别人搞好关系。 在这里和各位分享下，看着可能有点长，但用起来效果绝对不会太差，希望对你有所帮助。1学会做会议纪要如果你刚入职场，又没什么特殊技能，甚至长相也一般，建议每次和领导...
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从"志愿清"到"平行志愿"：我在内蒙古高考志愿填报中的二十年见证与建议
2006年，我担任黄冈中学网校乌兰察布分校校长。那一年，我开始为网校的学生们提供高考报考建议。也是在那一年，内蒙古自治区拉开了高考志愿填报改革的大幕——首次实行"顺序志愿"（即"专业志愿清"）模式。因为是第一年试行，自治区采取了纸质填报与网络填报并行的方式。第二年以后，才逐渐全部过渡到网络填报。如今回想起来，那真是一个充满试探、慌乱又逐渐走向理性的时代。那时的内蒙古考生，心里都有一个&q... - 孩子明明很聪明，为什么成绩总是上不去？
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清晨血管本处在一天里相对脆弱的时段，一夜休眠之后，血液黏稠度偏高，血管内皮像一层细腻的保护膜，等待温和的营养供给。调查发现：血管最怕的早餐，肉包子第四，第一名很多人天天都在吃很多人习惯匆忙扒几口早餐，觉得只要填饱肚子就足够，却忽略入口的食物，会悄悄改变血管内部环境。一项国内膳食与血管健康关联队列研究，追踪数千...
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炒菜累到没胃口？这道“省心蒸菜”救场！3天做1次，排骨嫩到脱骨一进厨房炒俩菜，不仅一身油汗，油烟还能飘满整个屋子，吃完连洗碗都没力气？其实不用这么折腾，试试南瓜蒸排骨——往蒸锅里一放就不用管，出锅时排骨吸满清甜，南瓜裹着肉香，我家孩子每次都先抢南瓜吃。蒸一蒸，又香又嫩，这个菜我家隔几天做一次，全家老少都爱吃！...
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