冰箱存放3类食物竟比砒霜毒68倍!开水煮不死油炸也无效
很多人都有一个根深蒂固的想法，认为冰箱就是保鲜保险箱，把剩菜、坚果、粮食、酱料一股脑塞进去，以为低温就能把细菌和毒素全都拦住。这种想法在不少家庭里流传得很广，但实际情况并非如此简单。冰箱确实能减慢变质速度，却不能彻底阻止霉菌的生长。一种叫黄曲霉毒素B1的物质，被世界卫生组织列为致癌物，毒性大约是砒霜的68倍，...
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从"志愿清"到"平行志愿"：我在内蒙古高考志愿填报中的二十年见证与建议
2006年，我担任黄冈中学网校乌兰察布分校校长。那一年，我开始为网校的学生们提供高考报考建议。也是在那一年，内蒙古自治区拉开了高考志愿填报改革的大幕——首次实行"顺序志愿"（即"专业志愿清"）模式。因为是第一年试行，自治区采取了纸质填报与网络填报并行的方式。第二年以后，才逐渐全部过渡到网络填报。如今回想起来，那真是一个充满试探、慌乱又逐渐走向理性的时代。那时的内蒙古考生，心里都有一个&q... - 孩子明明很聪明，为什么成绩总是上不去？
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4种一吃就“拉屎”的蔬菜！秋天要多吃，便便顺了，肠道也舒服了
入秋之后秋燥重，好多人大便干、蹲厕所半天排不出，肚子胀鼓鼓。别总想着吃药，厨房里这 4 种天然通便蔬菜，秋天多吃，肠道润、排便顺，整个人一身轻松！4种一吃就“拉屎”的蔬菜！秋天要多吃，便便顺了，肠道也舒服了第一种：芹菜——肠道推土机推荐吃法，凉拌芹菜木耳花生米。食材准备：芹菜 200克（去叶切小段），干木耳...
真正的纯阳之物，隔天吃一次，脾胃好了，气血足了，浑身都有劲
伙计们！天凉了，饭菜讲究热乎、软烂、少盐少糖，比一味大鱼大肉更顺口。中老年人吃饭，先顾牙口，再顾胃口，吃着舒服，日常状态才稳当。真正的纯阳之物，隔天吃一次，脾胃好了，气血足了，浑身都有劲今天给大家分享几道适合换季吃的家常做法，有汤有主食，还有热乎甜品和小零嘴。姐妹们别急着划走，您家要是也爱这几样，咱们接着往下...
这3碗暖胃又讨彩的早餐，我家中老年爱吃，养脾胃，补气血
吃得舒服比吃得多更重要。这3样温润好消化，寓意也吉利。这3碗暖胃又讨彩的早餐，我家中老年爱吃，养脾胃，补气血1. 酒酿荷包蛋：暖身又甜润手脚凉、想吃点热乎的人早餐试试。味道酸甜带酒香，蛋嫩汤暖。配比：酒酿3勺、鸡蛋1—2个、冰糖几颗、枸杞十几粒、枸杞3颗、清水1碗。做法：①水烧开加冰糖化开，转最小火；②鸡蛋贴...
吃这些食物“通”血管？没用！5个方法帮你“疏通”血管
“多吃洋葱通血管”“吃醋软化血管”……很多人喜欢学一些养血管的偏方，其实，靠食物不可能“打通”堵塞的血管，更不能替代药物和正规治疗。盲目跟风乱吃，反而可能加重身体负担。01 洋葱轻微护血管网络上有错误观点称：“吃洋葱能让血管通畅不硬化”，其实吃洋葱对血管健康仅有辅助益处。洋葱中含槲皮素、前列腺素A等活性物质，...
清朝太监回忆：妃子洗澡从不用手和避讳太监，十分侮辱人
摘自《青春娱乐网》明天见中国最后一个太监孙耀庭回忆，清宫妃子们有一个习惯，常常令太监们无地自容。一颗干枯的苍耳，浑身是刺，曾经躺在孙耀庭的鞋尖上。紫禁城的夜太长，妃子安寝后太监得守在门外，站着不能蹲，困了不能睡。老太监教他一招：把苍耳塞到鞋尖，困极了踮脚踩下去，硬刺扎进皮肉，人立马清醒。后来他出了宫，把苍耳扔...
多吃鱼对身体好，可是这3种鱼千万别吃! 小心致癌!
鱼肉是餐桌上常见的优质蛋白来源，很多中老年朋友都知道多吃鱼对身体有益。但并不是所有鱼都适合端上餐桌，有些鱼如果处理不当或来源不明，反而可能给健康埋下隐患。特别是以下这三类鱼，建议大家尽量避开，以免摄入有害物质，影响身体健康。多吃鱼对身体好，可是这3种鱼千万别吃！小心致癌！一、腌制过久的咸鱼1、亚硝酸盐含量超标...
人到老年，如果不差钱，建议多吃3种食物，强过天天吃保健品
上了年纪，身体机能慢慢走下坡路，很多老伙伴为了健康，不惜花大价钱买各种瓶瓶罐罐的保健品。其实，真正的养生之道往往藏在日常的餐桌里。只要经济条件允许，把买菜的钱花在刀刃上，挑选几种营养密度高、对身体实实在在有好处的天然食物，远比盲目跟风吃补品来得稳妥和有效。食物中的营养更容易被身体吸收利用，而且没有那些复杂的添...
对心脏特别好的5种肉，不是猪肉也不是牛肉，常吃血管干净心跳稳
对心脏特别好的5种肉，不是猪肉也不是牛肉，常吃血管干净心跳稳我以前总觉得，护心脏就得少吃肉。后来跟一个心内科的老大夫聊天，他说了一句话把我点醒了：“你吃错肉比不吃肉更伤血管。” 猪肉牛肉不是不能碰，但如果你心脏本来就有点小毛病，或者体检单上血脂那栏已经冒箭头了，那确实得换个思路。下面这5种肉，是我这几年慢慢换...
