大脑最爱的食物，核桃只排第4名，第1名谁都想不到!
日常想让大脑舒舒服服的，不用找多贵的补品，身边常见的食材就够了。很多人以为“补脑”就吃核桃，其实它只排第4名，更让人意外的是，排名第1的竟是家家都有的花生——这6种食物都是平常能买到的，做成凉拌、汤羹、清蒸菜，简单又顺口，每天换着吃，给大脑添点温和实在的营养，舒服又省心。下面按排名一一说清楚做法，新手也能学会...
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从"志愿清"到"平行志愿"：我在内蒙古高考志愿填报中的二十年见证与建议
2006年，我担任黄冈中学网校乌兰察布分校校长。那一年，我开始为网校的学生们提供高考报考建议。也是在那一年，内蒙古自治区拉开了高考志愿填报改革的大幕——首次实行"顺序志愿"（即"专业志愿清"）模式。因为是第一年试行，自治区采取了纸质填报与网络填报并行的方式。第二年以后，才逐渐全部过渡到网络填报。如今回想起来，那真是一个充满试探、慌乱又逐渐走向理性的时代。那时的内蒙古考生，心里都有一个&q... - 孩子明明很聪明，为什么成绩总是上不去？
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越痛苦越说不出话，心里憋得慌？劝你试试这个不用说话的方法
你是否经历过这些：加班到深夜，家人问你“最近还好吗？”，你打下一行字又删掉，最后剩下一句：“我没事”。孩子不停地闹，好不容易睡着了，你坐在沙发上，明明很累，却还在刷着手机，内心明知道应该早睡，但就是不想睡。深层的焦虑、担忧、迷茫，让人头疼不已，卡在喉咙口，最后变成了一声苦笑，一句“我还好”。似乎越痛苦，越说不...
发现马上扔! 男子吃完直接肝衰竭! 医生提醒：比砒霜毒，煮熟没用
很多人对食物安全的理解，还停留在“闻着没味就能吃”“煮熟就安全”这些习惯判断上。问题也就从这里开始，有些毒素并不会被高温破坏，一旦进入身体，后果会非常严重。医学上早就有明确结论，某些食物中产生的毒素耐高温，烹饪无法消除，误食后可能直接损伤肝脏。说到这里，很多人会想到变质食物，觉得只要不坏就行。实际上，有一种情...
冰箱存放3类食物竟比砒霜毒68倍!开水煮不死油炸也无效
很多人都有一个根深蒂固的想法，认为冰箱就是保鲜保险箱，把剩菜、坚果、粮食、酱料一股脑塞进去，以为低温就能把细菌和毒素全都拦住。这种想法在不少家庭里流传得很广，但实际情况并非如此简单。冰箱确实能减慢变质速度，却不能彻底阻止霉菌的生长。一种叫黄曲霉毒素B1的物质，被世界卫生组织列为致癌物，毒性大约是砒霜的68倍，...
4种一吃就“拉屎”的蔬菜！秋天要多吃，便便顺了，肠道也舒服了
入秋之后秋燥重，好多人大便干、蹲厕所半天排不出，肚子胀鼓鼓。别总想着吃药，厨房里这 4 种天然通便蔬菜，秋天多吃，肠道润、排便顺，整个人一身轻松！4种一吃就“拉屎”的蔬菜！秋天要多吃，便便顺了，肠道也舒服了第一种：芹菜——肠道推土机推荐吃法，凉拌芹菜木耳花生米。食材准备：芹菜 200克（去叶切小段），干木耳...
真正的纯阳之物，隔天吃一次，脾胃好了，气血足了，浑身都有劲
伙计们！天凉了，饭菜讲究热乎、软烂、少盐少糖，比一味大鱼大肉更顺口。中老年人吃饭，先顾牙口，再顾胃口，吃着舒服，日常状态才稳当。真正的纯阳之物，隔天吃一次，脾胃好了，气血足了，浑身都有劲今天给大家分享几道适合换季吃的家常做法，有汤有主食，还有热乎甜品和小零嘴。姐妹们别急着划走，您家要是也爱这几样，咱们接着往下...
这3碗暖胃又讨彩的早餐，我家中老年爱吃，养脾胃，补气血
吃得舒服比吃得多更重要。这3样温润好消化，寓意也吉利。这3碗暖胃又讨彩的早餐，我家中老年爱吃，养脾胃，补气血1. 酒酿荷包蛋：暖身又甜润手脚凉、想吃点热乎的人早餐试试。味道酸甜带酒香，蛋嫩汤暖。配比：酒酿3勺、鸡蛋1—2个、冰糖几颗、枸杞十几粒、枸杞3颗、清水1碗。做法：①水烧开加冰糖化开，转最小火；②鸡蛋贴...
吃这些食物“通”血管？没用！5个方法帮你“疏通”血管
“多吃洋葱通血管”“吃醋软化血管”……很多人喜欢学一些养血管的偏方，其实，靠食物不可能“打通”堵塞的血管，更不能替代药物和正规治疗。盲目跟风乱吃，反而可能加重身体负担。01 洋葱轻微护血管网络上有错误观点称：“吃洋葱能让血管通畅不硬化”，其实吃洋葱对血管健康仅有辅助益处。洋葱中含槲皮素、前列腺素A等活性物质，...
清朝太监回忆：妃子洗澡从不用手和避讳太监，十分侮辱人
摘自《青春娱乐网》明天见中国最后一个太监孙耀庭回忆，清宫妃子们有一个习惯，常常令太监们无地自容。一颗干枯的苍耳，浑身是刺，曾经躺在孙耀庭的鞋尖上。紫禁城的夜太长，妃子安寝后太监得守在门外，站着不能蹲，困了不能睡。老太监教他一招：把苍耳塞到鞋尖，困极了踮脚踩下去，硬刺扎进皮肉，人立马清醒。后来他出了宫，把苍耳扔...
多吃鱼对身体好，可是这3种鱼千万别吃! 小心致癌!
鱼肉是餐桌上常见的优质蛋白来源，很多中老年朋友都知道多吃鱼对身体有益。但并不是所有鱼都适合端上餐桌，有些鱼如果处理不当或来源不明，反而可能给健康埋下隐患。特别是以下这三类鱼，建议大家尽量避开，以免摄入有害物质，影响身体健康。多吃鱼对身体好，可是这3种鱼千万别吃！小心致癌！一、腌制过久的咸鱼1、亚硝酸盐含量超标...