羚羊工作室

桐姐的美食日记冬天来了，多吃点肉确实是不错的，现在咱们的生活水平都提高了不少，一日三餐离不开大鱼大肉，不仅可以享受一番美食，更重要的是能够补充多多的营养，保证身体更安康。炖鸡，焯水还是直接炖？都是错的！全程记好2点，又嫩又入味鸡肉，是最适合冬天吃的肉之一，隔三岔五来点鸡肉吃，补充高蛋白、高钙，身体素质更强，骨...

春天必吃的4道蒸菜：无油低脂，健康美味不长肉随着春天的到来，大自然回暖，万物复苏，是时候在饮食上做一些清爽又健康的选择了。蒸菜作为一种低油、低脂的烹饪方式，不仅能保持食材的原汁原味，还能最大程度地保留营养成分，是春季饮食的绝佳选择。这些蒸菜不仅美味，而且健康，吃得安心又不容易长肉。今天就为大家推荐4道春天必吃...

玉米我们都很熟悉，它是粗粮的一种，它有很多品种，每一种都有不同的口味，最常见的就是甜玉米，这种产量最高，吃的人也多。很多人为了保留玉米都会把它晒干，一部分留做种子，另一部分磨成玉米面来制作美食。玉米面的营养价值很高，除了基础碳水化合物、脂肪、蛋白质、胡萝卜素以外，还含有大量的核黄素、膳食纤维可以帮助促进肠道蠕...

本文转自：阿睿美食玉米面是一种常见的粗粮面粉，可以通过多种方式制作成不同的美食，比如可以做成面饼、蒸饺、炒面、窝窝头、凉皮、馒头等等。玉米面中含有丰富的营养素，被称为“黄金作物”，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等营养物质，具有改善便秘、护眼明目、延缓衰老等功效。玉米面用开水一烫，再...

不论炖什么肉，记得多加2种料，肉烂味香，鲜嫩入味特好吃不论炖什么肉，记得多加2种料，肉烂味香，鲜嫩入味特好吃炖肉是很多人都爱吃的，口感软烂鲜香，而且不油腻，做法也简单。不过，很多人做的炖肉并不好吃，口感比较柴，腥味也比较大，一点也不好吃。其实，做炖肉是有技巧的，尤其是调料的运用，今天我就和大家说一说，不管炖什...

生菜作为全球消费量最大的叶菜之一，凭借其脆嫩口感和丰富营养，成为家庭餐桌和商超货架的“常驻嘉宾”。本文整合17篇专业种植指南，手把手教你从品种选择到采收全流程操作，助你种出高颜值、高产量的精品生菜！一、品种选择：按需定制你的“生菜家族”生菜家族有四大明星成员，各有独特优势：结球生菜（如大湖659）：叶片紧密成...

来源：人民日报中华经典资源库、古汉语大语言模型等成果涌现　　生僻字更易输入 文言文更快释读　　“頔”寓意美好、“燊”表示炽盛、“鋆”意为金子……古籍里的这些生僻字，曾因无法输入电脑，给文化传承、学术研究，乃至人们日常生活带来不便。数字时代，如何让汉语言文字更完整地活跃在“云”端？　　日前，教育部围绕推进语言文...

来源：光明网-《光明日报》   作者：陈思（中国社科院文学研究所副研究员）　　近日，一篇初三女生所写的作文《旧轨还乡》引发热议。身边不少读者认为，这篇文章的文辞并不华丽，“没有技巧，全是感情”，凭借真实的力量感动全网。所以语文教育还是应该回到“真实”，回归“观察生活”。有些教师大体认可“真...

春天，是大自然万物复苏的季节，也是人体新陈代谢最为旺盛的时期。在这个充满生机的时节，我们不仅需要关注衣物的增减，更要重视饮食的调整。在众多食材中，蛏子以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了春季餐桌上的一道亮丽风景。葱油蛏子——鲜香四溢的春季佳肴葱油蛏子，是一道色香味俱佳的春季美食。制作时，首先要将蛏子清洗干净...

每个人在一天都有最快乐的一时刻，我最快乐的就是排队去买香酥饼的时候。这道饼真的太香了，很难不让人沉迷。没有时间做饭 的时候就一个饼一顿饭。吃得多了，自然就想自己复刻一次，虽然不能跟店里的比，但还是很好吃。毕竟店里的一些配方是不会告诉你的，你只能根据自己的经验，再结合一些已经公布的菜谱去做，也可以说是家常版的，...