很多时候,我们之所以感到痛苦,不是因为外界的纷纷扰扰,而是因为给自己设定的条条框框。
不允许自己有瑕疵,不允许自己犯错误,不允许……
作家沈从文说:“没有一个足够宽容的心,就看不到一个春光明媚的世界。”
人生短短数十载,想得开,天天春暖花开;想不开,日日愁肠百结。何不宽容自己,让自己接受一切,允许所有事情发生呢?
接受缺憾,自我和解
有个网友在网络上问:“为什么我已经很努力了,却只拿到了第二名?我是不是真的很失败?”
下面很多人给他留言:“第二也很优秀。”
期待自己变得更好是人之常情,但因为一时的失败,不断地后悔,不断地怀疑自己,就是自我折磨。
人生苦如咖啡,不给它加糖,怎么可能会快乐呢。
要明白,不完美是常态。
与其在追逐完美的路上疲惫不堪,不如给自己的心留有空隙,让阳光来治愈自己。
焦虑是我们给自身套上的枷锁,不要因缺憾而否定自己。
当我们学会接受缺憾、与自我和解时,才会发现身边处处有惊喜。
接受犯错,快速成长
你们有过这样的痛苦吗?
小时候总害怕犯错,怕犯错后被批评、被教育。
久而久之,不允许自己犯错的念头就根植在脑海中,挥之不去。
但其实,犯错并不可怕,可怕的是我们犯错之后就一蹶不振,丧失对生活的希望。
在这世上,人不可能一直不出错,出错是成长的必然经历。
宽容自己,允许自己犯错,才能发现问题、解决问题。
成功从来不是一蹴而就的。
在成功路上我们会经历很多,出错几乎无法避免,我们不能因为害怕出错就止步不前。
不怕出错,才能大胆尝试,探索出一条适合自己的路。
人生就像闯关,每个错误就是一道关卡,要不怕出错,勇于去突破,才能更快成长。
接受忽视,不必强求
日常生活里,一些人总把过多精力花在渴望别人的关注上。
换一个发型,希望得到他人的赞赏;发一条朋友圈,希望得到他人的点赞;有一点进步,希望得到他人的表扬…….
不允许自己被忽视,似乎只有得到他人的肯定才有动力拼搏,如果他人否定了就会觉得茫然。
其实,不是每个人都会重视我们,要以平常心对待。
每个人都有自己的生活,没有谁会一味地盯着别人。
作家尼尔·唐纳德·沃尔什曾说:“只要你还在担心别人会怎么看你,他们就能奴役你。”
过度期待别人重视,会束缚自己,唯有接受自己会被忽视,才能听清自己内心的呐喊。
接受忽视,不去强求别人的关注,你会发现自己的生活也变得轻松起来。
抗拒接受是痛苦的根源,允许发生才是豁达的源泉。
我们的头等大事是让自己幸福,要好好重视自己,学会接受,随心出发。
《允许一切发生》一书中说:“真正的强大不是对抗,而是允许一切发生。”
允许自己美中不足,允许自己出点差错,允许自己被人忽视,允许一切发生,才能无所畏惧面对人生。
作者:大夏。
END
一审 | 赵静琪
二审 | 薛竹影
三审 | 焦美红
0 留言