土豆丝卷饼,简单一卷,早餐就搞定!这道菜别看是素的,外皮煎得金黄酥脆,咬一口,里面软糯香浓,土豆丝和胡萝卜丝的味道完美融合,健康又管饱。早上时间紧,做这个再合适不过,提前准备好面团和馅料,十分钟就能上桌,省事又美味。
做这道饼,面团是关键。得用热水和面,水温大概80度,烫得手不敢碰那种。这样和出来的面皮才软乎,煎出来不会硬邦邦。面粉倒进盆里,慢慢加热水,用筷子搅,边搅边加水,免得烫手。加点食用油,再揉成光滑面团,盖上盖子放一边醒着。
醒面的空档,准备馅料。土豆和胡萝卜洗干净,去皮,切成细丝。土豆丝多点,胡萝卜丝少点,比例随你喜欢。切好后,把两样泡进水里,去掉土豆丝的淀粉,这样炒出来更爽脆。泡个几分钟,捞出来沥干水,准备下锅。
炒馅料很简单。锅里放油,烧热后扔进土豆丝和胡萝卜丝,撒点花椒粉、十三香和盐,再加点酱油提味。翻炒几下,火别太大,中小火就行。炒到土豆丝变软,颜色稍微深点,差不多就熟了。盛出来放凉,别炒太久,不然口感太软没嚼劲。
面团醒好后,拿出来揉成长条。使点劲,揉得光滑点,切成小份,每份差不多大小。拿一个面团,稍微揉几下,用擀面杖擀成薄饼。别太厚,薄一点煎出来更酥。擀好后,把炒好的馅料放中间,量别太多,够包就行。
包馅料跟包饺子有点像。把面皮四边往中间折,把馅料裹严实,别露馅。封口朝下,先放一边。包好后,平底锅刷一层油,烧热,把卷饼放进去,封口那面先煎。中小火慢慢煎,煎到金黄翻面,再煎另一面。
煎的时候得有点耐心。火太大容易糊,火太小又不酥。两面都煎成金黄色,闻着香味扑鼻,差不多就熟了。一锅能煎几个,看你锅大小。一般家里的平底锅,一次能煎三四个,够一家人吃。
这道土豆丝卷饼好吃,诀窍就几条。用热水和面,面皮才软。和面时加点油,增加柔韧度。炒馅料时,调料按自己口味来,喜欢辣的可以加点辣椒粉。煎饼最好用不粘锅,省油还好翻面。简单几步,早餐就有了。
这道菜适合所有人。忙碌的上班族早上没时间,做这个快手又营养。老人小孩也爱吃,素馅不油腻,口感又丰富。土豆富含淀粉,管饱;胡萝卜有维生素,健康。煎得酥脆的外皮,咬一口满嘴香,幸福感拉满。
土豆丝卷饼还能换着花样做。馅料不一定非得土豆和胡萝卜,家里有啥放啥。青椒丝、豆芽、甚至剩菜都能包进去。面皮也可以加点杂粮面,口感更特别。按自己口味来,厨房就是你的舞台。
这道菜看着简单,背后也有讲究。土豆丝卷饼在北方挺常见,很多人小时候都吃过妈妈做的。简单几样食材,就能做出满满的家常味。现在生活节奏快,这种快手菜正适合。既能填饱肚子,又能勾起回忆,谁不爱呢?
你是不是也想试试?家里有土豆和面粉,动动手就能做。早餐吃这个,既省时间又健康。或者晚上当夜宵,也是不错的选择。你更喜欢啥馅儿?或者有啥独家做法?欢迎分享,咱们一起把这道家常菜玩出新花样!
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